膨膨肌是什么引起的,肌肉膨胀感会影响增肌效率吗?
肌肉膨胀的感觉会影响你的增肌效率！相信很多追求增肌的人都会喜欢训练时肌肉充血的膨胀感！但是这种肌肉充血的感觉是什么原因造成的呢？怎样可以让肌肉快速扩张？其实所谓的肌肉肿胀(抽)，是指你在训练后，在该部位感受到的肿胀、充血的感觉。从科学的角度来说，这种状态的形成是因为肌肉细胞之间的溶液非常丰富，这里的溶液包括血液、水和代谢废物等，，但也是大家常说的泵感。1、...但是过一会又和以前一样了没有长进怎么回事正常吗运动后，肌肉纤维充血，显得很大，但过一段时间，血液少了，就会自然变小。正常，因为肌肉放松，如果想长得...
更新时间：2024-05-12标签： 肌肉膨胀充血增肌溶液 全文阅读