大米怎么洗,科学知识:米糠营养丰富洗米不宜洗太干净
根据科学知识，米糠营养丰富，淘米时不宜洗得太干净,现在米饭不脏，也没有米皮什么的,6.现在的大米加工不是那么好，淘米一次三次就可以了,用米煮饭，首先要把米洗干净，把混在米中间的沙子和杂物洗干净,4.淘米前不要用水浸泡大米，防止米粒表面大量可溶性营养物质随水流失。1、如何洗大米?洗大米的窍门?把米直接放在电饭锅里，然后拿到水龙头边放上比米高半指的水。用一只手在饭盆里朝同一个方向搅拌几下。水变得浑浊，然后变清了。也就是说，把盆稍微倾斜一点，让水慢慢流出来。不用太担心水清不清，因为这样还得再洗一遍。现在米饭不脏...
更新时间：2023-01-23标签： 洗米米糠洗太大米不宜大米怎么洗 全文阅读