维生素c怎么吃维生素c怎么吃?维生素如何吃C片维生素c对我们的健康有着重要的作用。有了足够的维生素c,我们的身体才能健康运行,维生素正常人怎么吃维生素正常人怎么吃维生素正常人怎么吃维生素-1有很多种维生素,很多都是我们身体需要的营养物质,所以一般都要补充。1、如何正确服用维生素C片正常需求1。成人和早孕妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d;2.中晚期孕妇和哺乳期妇女维生素C的推荐摄入量为130mg/d..注:每个人对VC的需求差异很大。有的人加少量就能满足,有的人每天能达到10克甚至更高。在人类研究的...
更新时间:2024-11-11标签: dhc维生素胶囊dhc的维生素c怎么吃 全文阅读