可以，但是从护肤的角度也可以和这个牌子的胶原蛋白一起喝。当然，喝这个的时候，别忘了带丝的维生素袋，可以帮助吸收。当然啦！维生素C可以美白皮肤，维生素E可以抗衰老，也可以祛除黄褐斑，但是小姑娘不要天天吃维生素E，大人就好了。我吃的是fancl的维生素C和混有11种维生素的那种。fancl家的DD很不错。这些东西只有长期服用才会有效果，当然也有利有弊。
每天服用E300毫克以上的维生素E，会降低机体的免疫功能，体内T淋巴细胞、B细胞、单核吞噬细胞的功能低下，容易发生各种疾病。在荷兰进行的一项为期两年的调查中，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分为两组，一组服用维生素E，另一组服用安慰剂或糖丸。在研究期间，两组的呼吸道感染发生率分别为68%和67%。其中，服用维生素E的老人患病19天左右，发热占37%，感染症状越来越严重。
8、fancl美白丸有副作用吗?fancl美白丸安全吗?Fancl日本生产了很多种保健食品，其中美白丸在国内外特别受欢迎。Fancl美白丸成分很安全，日本女生基本都在吃，美白效果极佳。我给你讲讲fancl美白丸吧。有什么副作用吗？Fancl，美白丸安全吗？fancl美白丸的副作用很多人都想快速美白，MM又担心美白丸的副作用。网上也有很多人声称这种美白产品效果不好，让大家不敢轻易尝试。
但由于个人体质不同，还是有少部分人在网上有一些不良反应。以下是我为你整理的Fancl美白丸可能出现的副作用:1。肾脏超负荷是所有美白丸的通病，因为美白成分主要依靠维生素C，突然大量补充维生素C容易使肾脏超负荷，所以大家一定要按照说明书规定的量食用。不要以为吃多了会让他们白的更快。
9、dhc和fancl哪个好?dhc和fancl哪个好用?DHC和Fancl哪个好？DHC和Fancl哪个好？让我们从多个角度来回答这个问题。再来看品牌知名度。DHC是日本知名品牌，以其天然成分和温和配方而闻名。Fancl也是日本品牌，主打无添加剂、低刺激性的产品。这两个品牌在市场上都有一定的知名度，但DHC更有名，尤其是在亚洲。我们来对比一下两个品牌的产品类型和效果。
Fancl更专注于美容补充品和保健品。如果你既注重外在的美丽，也注重内在的健康，那么Fancl可能更适合你。如果你只在乎外在的护肤效果，那么DHC可能更适合你。我们来看看产品成分。DHC产品基于天然成分，如橄榄油和蜂蜜。这些成分被认为对皮肤有很好的滋养作用，相对不太可能引起过敏反应。而Fancl则特别注重无添加成分，减少对皮肤的刺激。
10、fancl综合维生素怎么样?fancl复合维生素是一种功效全面的保健品。很多人觉得值得入手。下面我给你介绍一下fancl复合维生素怎么样？fancl综合维生素怎么样FANCL的保健品一直有所耳闻。看到代购推荐的这个综合维生素，很激动，直接进了四个月。目前第一个月已经吃完了。来分享一下这个全面的维生素吧。FANCL综合营养维生素按年龄性别分为20代、30代、40代、50代男女版。
根据不同的年龄，补充不同的维生素和矿物质。越晚，每天要吃的药就越多，20代女版是5片。给药方法是根据自己的身体状况，每天13包，一次一包，直接用水吞服。我通常一天吃一包，我觉得够了~什么时候吃复合维生素最好？如果是口服复合维生素的时间，一般建议早上口服，饭后半小时。指导:但要注意饭后口服的具体时间，因为空腹服用会导致维生素过早进入肠道，影响维生素的吸收，尤其是其中所含的脂溶性维生素必须借助胆汁(饭后分泌增多)增加口服吸收利用。
