fancl复合维生素怎么样？Fancl复合维生素是一款功效齐全的保健品，很多人觉得值得入手。下面我给你介绍一下fancl复合维生素怎么样？dhc和fancl哪个好？dhc和fancl哪个好？我吃的是fancl的维生素C和混有11种维生素的那种，fancl家的DD很不错。
每天补充少量是没问题的。维生素C确实有中毒的可能，但口服补充绝对不会引起。但是这样补充没有意义。可以间歇性补充，比如两天一片。摄入不一定和吸收成正比。成年人每天100mg维生素C的剂量就差不多了，但如果想有疗效，比如美白、抗感冒，那么至少1000mg/天就够了。fancl的维生素C1 1050mg/天确实有点多。
可以吃，效果不错。1.维持荷尔蒙平衡，预防痘痘:通过维持荷尔蒙平衡，缓解压力，减少油脂分泌，加速痘痘的顺利恢复，打造不容易长痘的体质。2、减少油脂分泌过多，有效祛痘:大豆异黄酮和黄荆精华有助于维持男女激素平衡，减少油脂分泌过多，从根本上改善和减少痘痘。3、缓解压力，减少痘痘:茶氨酸有助于放松，缓解压力，减少压力引起的痘痘。
这是缺乏维生素B群造成的。维生素C在体内代谢时需要维生素B。如果你的体质属于新陈代谢快的类型，维生素B的消耗量是非常大的，吃维生素C会加重维生素B的消耗，人日常新陈代谢需要大量的B族维生素，但是我们在饮食中能得到的量往往不够。要想吃饱，我们可能需要吃大量的粗粮和肝脏，这其实是很难做到的。如何补充维生素B族？
4、维生素那个牌子的好?维生素C的食物来源:柑橘类水果和西红柿是维生素C的最佳来源，青椒、菠菜和土豆含量丰富。楼主，建议你通过食物补充维生素C。食补比较安全。维生素c不贵，一般几元一瓶。购买时只需注意药瓶标签上是否有“中药标准”即可。如果有国药准字号，就是通过国家质检的药品，可以放心服用。以前吃过，也吃过很多牌子。我的经验是100mg以下影响不大。
我吃过每片300mg，效果非常明显。国外品牌安利好，但是因为安利的营销模式，价格虚高。虽然不错，但是价格肯定没有国外那么高。如果真的想用来美容护肤，不妨买专业的美容食品，安全有效。毕竟，如果你专攻这个，就应该吃水果。我现在正在吃水果，因为我看到一篇报道说我吃得太多了。
5、每天吃3片FANCL的维生素C和2片FANCL的维生素B,会不会维生素中毒呀成年人每天摄入维生素C的剂量都差不多，但如果想有疗效，比如美白、抗感冒，那么至少1000MG/天就够了。FANCL的维生素C1 1050mg/天确实有点多，很多人一开始会出现肠胃不耐受的症状，比如腹泻。担心的话可以一天吃FANCL的VC2片，量太大了。
6、Fancl和DHC的营养品哪个好??其实也差不多。fancl名气大一点，广告专柜费用多一点，所以价格会比dhc贵一点。其他的真的没什么大区别。日本在这方面还是挺强的。我吃过dhc，也很不错。fancl周围很多人都吃，挺好的。这取决于你自己。这些日常的保健品，其实性质差别很大。我也觉得Fancl的比较好。说实话，如果要买蔬菜片和维生素C，买什么牌子都差不多。
