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不要乱用痘痘，主要是内因造成的。注意正常的面部清洁和补水；平时多注意自我保健:1。对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，避免过度清洁，注意适当补水，清洁后保持水油平衡。2.尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为容易刺激脸部；3、饮食尽量清淡，不要吃辛辣食物，不要过量饮酒、吸烟，4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜蔬果，5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升引起的激素失衡，6、平时尽量避免使用过多的护肤品。
我只用过理肤泉的喷雾，我觉得作为日常保湿霜还是挺不错的。Piduk，针对痘痘和痘印，应该更适合痘痘严重的人。亲爱的，你也知道你得到了你所付出的。理肤泉那么贵，肯定会好用一点。但是个人感觉理肤泉护肤比较厉害，就是日常护理比较好，但是没有针对痘痘的明星产品。比都克，祛痘的感觉很好，也不贵。每天身边有一个很爽，长一个痘痘还是很爽的。
你好:根据你说的症状，考虑痘痘痘痘，是内分泌失调引起的。想要彻底祛痘，要从多方面入手，调节雄激素的分泌，调节皮脂腺的分泌和水油失衡。同时要注意饮食，少吃辛辣油炸食品，注意面部清洁等。如果额头有痘痘，最好不要留刘海，尽量露出额头，痘痘是一个周期性的过程。很多祛痘产品可以在几天内祛除脸上的痘痘，但这并不能从本质上去除痘痘。痘痘的根源根本没有解决，皮肤没有调理好。用不了多久，痘痘还是会冒出来。
4、比度克拔毒膏和宝拉珍选水杨酸祛痘效果哪个好?这位女士是指脚上有死皮的比多克吗？那你必须选择它。用完了就惊天地泣鬼神了。比格丹。比较一下洗脚女仆比克杜和宝拉女王。比多克用友谊拳猛击了葆拉的腿。比达克好，我都不认识我的完美母亲。哦，我的上帝，毕多克！这些神圣的东西是不能容忍的。没有一个是好的。水杨酸并不能祛痘。当然比Ducker好，而且滴水不漏。
5、bedook比度克拔毒膏怎么用?bedook比都克排毒膏，这款产品也是他们家的明星产品。从名字就可以知道它排除身体毒素，对痘痘等皮肤问题有效果。来看看它的用法吧！如何使用贝多克巴度软膏味道:很浓的中药味，很像乌鸡白凤丸的味道；使用方法:清洁皮肤后，将适量的贝多克排毒霜直接涂在长痘的皮肤上，或爽肤水后使用。膏体细腻，吸收效果好。一旦少量使用，祛痘面膜双倍覆盖痘痘的效果会加倍。
贝多克毒膏有用吗？长痘的女生伤不起！这是我用的最早的排毒膏。起初，它工作得很好。后来感觉抗体，基本没用！后来干脆去了专业祛痘机构，效果还是很大的。当然，价格也不便宜！这种模式比较温和~还是因人而异，身边有朋友觉得很好~见效比较慢，不是马上见效，所以不能用于急救。比较适合经常长痘痘的人，可以健康祛痘，缩短痘痘的周期，而不是让痘痘马上消失。
6、比度克拔毒膏怎么样?好用不?我们可以一起用，我也用过~晚上涂了排毒霜，因为颜色很暗，然后早上把霜擦掉了，效果还可以~用了一个月左右，痘痘少了很多，感觉对红痘痘比较有效，但是痘痘一般。长痘痘的时候用了很多产品，也用过碧都克排毒霜。有中药的味道，但是我用了之后效果并不明显。可能因人而异。后来老同学选举我买了张妈祛痘精华，中药也很强，涂了之后有点刺激，效果很好。我的痘痘两年后没多久就好转了。
7、比度克拔毒膏效果怎么样?听朋友说恩祛斑美白汤效果不错。我也是抱着试试看的态度点了三个疗程，吃了之后脸上的斑真的不见了，皮肤也白了，整个人看起来更有精神了。可以一起用，我也用过~晚上涂了祛毒膏，因为颜色很深，然后早上擦掉膏效果还可以~用了一个月左右，痘痘少了很多，小了很多，感觉治疗红痘痘比较有效，但是痘痘一般。
