红豆含有生物碱，可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除水肿。3、小米小米不含面筋，不会刺激肠壁，是一种比较温和的纤维，容易消化，所以适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，还有助于美白。4、绿豆绿豆有清热解毒、除湿利尿的功效。喝绿豆汤有利于解毒消肿，但煮的时间不宜过长，以免有机酸和维生素被破坏，降低效果。
5、怎样治疗脸上的痘痘呢?不知道你是不是也受到痘痘的困扰。你用过的很多祛痘产品都是无效的。你现在在找口碑好的祛痘产品吗？以下是很多网友与痘痘斗争多年的祛痘产品。以下是口碑不错的祛痘产品列表，可能你没用过！但是用了之后可以让痘痘从脸上消失，拥有无瑕的肌肤！韩国Hanskin韩思清玻尿酸祛痘修复精华看到这款粉色爽肤水是少女心吗？
这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，美白肌肤，修复痘痘，在喝足水的同时，让你的肌肤白嫩无比！推荐肌痘膏！一款真正好用的祛痘膏，在祛痘界被称为“国货之光”。其研发团队非常强大，是国内知名的皮肤科教授。成分是纯植物，没有任何刺激和激素，痘印也没问题。一般痘痘过几天就擦干净了。千万不要挤痘痘。很容易留下疤痕。良心国货，值得推荐的产品！
6、御泥坊的 面膜好用吗?皇家妮芳是一个非常好的护肤品牌，价格低，使用效果好，特别是his 面膜，强烈推荐。1.小肌肉清爽平衡黑面膜这个面膜的特点是能够平衡水油。它使用龙头竹子和薄荷成分来控制皮肤上的油脂。作为油皮，用这个-0。2.小京御景润红茶Black面膜This面膜主要用于保湿，普洱用于娇嫩肌肤。
3.肖佳皇家提亮葡萄籽黑面膜 This 面膜主要产品是提亮肤色。当包装被打开时，它闻起来像葡萄。其中的葡萄籽成分对提亮肤色非常有用，由于使用次数少，无法准确判断提亮程度。4、细腻红糖黑面膜这个主打补水保湿，个人很喜欢。5.艳红石榴面膜萃取红石榴、百里香、葡萄籽，融为一体。红石榴有助于改善皮肤粗糙，去除浑浊，百里香改善皮肤暗沉，甚至肤色。
7、脸上大面积痘痘爆发,该怎么办?各种皮肤问题都是你身体发出的信号。如果你脸上有大面积的痘痘，这是你的身体在抗议你。你要引起重视，找出原因，采取一定的措施保护自己的脸。首先，反思一下最近的生活习惯。熬夜是各种皮肤问题的头号杀手。晚上十一点到凌晨三点是身体休息的最佳时间。如果长期熬夜，会导致身体机能下降，也会表现在脸上，比如皮肤油脂增加，经常长痘痘。
第二，对痘痘有深刻的认识。这就需要我们具备基础知识。如果是换季期间，大部分人的皮肤都比较脆弱。这个时候皮肤容易过敏，发红发痒，甚至长痘痘。这时候你就需要对皮肤进行科学有效的护理。如果只能是又红又痒，可以先敷一层水膜(建议用农夫山泉泡泡面膜纸)简单给皮肤补水，再敷面膜。你要选择成分安全，保湿效果单一的，暂时不要用什么美白保湿的。
8、脸上大面积起痘痘该怎么办每个人都有爱美之心。因为各种原因，脸上长了痘痘，真的让人不知所措，焦虑不安。所以想要祛痘，首先要知道如何排毒，如何调理。1.调整心态:接受自己脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子皱眉头。有些人长痘痘是因为工作或学习压力太大。放下压力，痘痘也是人生经历，我坚信只要你有耐心，就会慢慢好起来。2.喝水:合理补水对皮肤和痘痘都有好处。
最好多喝开水。3.11点前睡觉:肝脏排毒的时间在11点至14点之间，这也是身体细胞最活跃的时间段，睡眠中可以将体内的毒素排除体外，4.肠胃通畅，多运动:每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃运动，排便顺畅；多运动可以促进身体的新陈代谢，置换体内的一些毒素，比如出汗。5.清洁毛孔:如果长时间不清洁毛孔内的油脂，很容易使毛孔变大，引起炎症和痘痘。
