2.羽状肌的肌束呈羽状排列，可分为半羽状肌、羽状肌或多羽状肌，如三角肌。下肢肌肉按位置分为臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉和足部肌肉，都比上肢肌肉强，与支撑体重、保持直立和行走有关，躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌，人体几种不同肌肉的特点分为分布和功能:长肌多分布在四肢，收缩时引起很大的运动，人体哪些部位的肌肉比较多(1)胸大肌位于胸部皮肤下，是扇形的扁平肌，范围较大，分为胸大肌和胸大肌两部分。
最佳肌肉群运动周表第一天:胸部运动1。仰卧按压，重量大的做四组，每组812次，根据个人因素判断重量是否合适。2.向上斜推，四组或双杠手臂屈伸，四组。3.卧鸟，四组或有胸鸟，四组。第二天:练背1。颈后引体向上，四组或者颈前引体向上，四组。2.站姿划船，负重，四组或硬拉，四组。3.向前拉胸，四组或者耸肩，四组。第三天:腿部练习1。深蹲，四组。
3.站起来，四组。第四天:练肱三头肌1。窄卧推四组。2.手肘向下站立，四组或仰卧手臂屈伸，四组。3.俯卧臂屈伸，四组。第五天:练肱二头肌1。立臂弯曲，四组。2.前握单臂弯曲，两组或者后握单臂弯曲，两组。3.布谷鸟，两组。第六天:肩部训练1。颈前按压，四组。2.颈背推，四组。3.站立的鸟，四组。4.鸟站下来，四组。第七天:减脂1。仰卧起坐，六组。
人体共有639块肌肉。它由大约60亿条肌肉纤维组成，最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克。一般人的肌肉占体重的3545%。肌肉中毛细血管的总长度可达10万公里，可以绕地球两圈半。Vv这其实是一个很难的问题，因为至今没有确切的答案。人体有将近700块骨骼肌(一般来说肌肉是可以主观控制的)。
所以关于有多少块解剖没有共识，但在650到700块之间。感兴趣的，即使是专业人士，也只有200个左右。除了骨骼肌，人体还有平滑肌和心肌。这两块肌肉不是人自己能控制的。几乎无法数清有多少平滑肌，因为它们往往不明显，而且相互交织。胃壁、小肠甚至血管上都有平滑肌舒张和收缩血管。一些毛细血管被非常小的平滑肌包围，这些平滑肌可以小到只有几个平滑肌细胞。
3、骨骼肌按结构的不同可分为?骨骼肌按结构分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。人运动的动力来自骨骼肌。骨骼肌由成束排列的肌细胞组成。每个细胞的长度不同，细胞排列紧密，长度互补。人体的骨骼肌按结构不同可分为头颈部肌肉、躯干肌肉和四肢肌肉。1.腹直肌的肌纤维是平行的，经常有腱膜，例如腹外斜肌。2.羽状肌的肌束呈羽状排列，可分为半羽状肌、羽状肌或多羽状肌，如三角肌。
4.方肌是正方形的，有四个大致相等的边，如旋前肌。5.环形肌肉或括约肌分布在身体的开口或孔周围。当肌肉收缩时，这些开口变窄，例如，眼轮匝肌可以闭合眼睑裂隙。扩展资料:骨骼肌是人体最大的器官，除了肌肉组织，还有结缔组织、血管(血液供应和代谢)、神经(负责感知和运动)、肌膜(分隔肌肉和筋膜)、淋巴(消毒)。骨骼肌由成千上万个可收缩的肌细胞(因其细长的纤维形状也称为肌纤维)组成，由结缔组织覆盖并连接在一起。
4、人类几种不同肌肉的特点根据分布和功能，长肌多分布在四肢，收缩时引起很大的运动。短肌多分布在躯干深部，收缩时运动幅度较小。颈阔肌分布在胸部、腹壁和背部的深层，不仅能在收缩时完成躯干的运动，还能保护和支撑内脏器官。轮匝肌位于孔裂周围，收缩时关闭孔裂。我上一个朋友“┞ ┤ ā ρ ρ猪”说的很好，我就不赘述了。赶紧选他就是了。人体肌肉有几种类型，是运动系统的动力部分。
(1)延展性和弹性肌肉的特点是受外力拉伸，称为肌肉延展性。当外力释放后，肌肉可以逐渐收缩回原来的长度，这就是肌肉的弹性。肌肉伸展的程度与其所承受的外部载荷不成正比，其长度的数值随着载荷的增加而逐渐增加；当外部负荷释放后，肌肉不会立即收缩到原来的长度。由此可见，肌肉是一个不完全的弹性体。肌肉的拉伸性和弹性是两个不同的概念，但又有着密切的联系，即弹性好的肌肉才能拉伸得好。
5、人体肌肉形状有哪些?每块肌肉都是一个器官。肌肉:肌肉主要由肌肉组织构成。肌细胞呈细长纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维。头部肌肉可分为面部肌肉(表情肌)和咀嚼肌。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌肉按位置分为臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉和足部肌肉，都比上肢肌肉强，与支撑体重、保持直立和行走有关。颈部肌肉|||肩部肌肉|||手臂肌肉|||手部肌肉如果我们小到一个细胞，可以随意进入人体，那么当我们来到肌肉群的时候，就会发现肌肉是由像钢缆一样的肌纤维捆绑起来的。
在最粗的电缆中，有肌肉纤维、神经、血管和结缔组织。每个肌肉纤维由更小的肌原纤维组成。每个肌原纤维由两种丝状蛋白(肌球蛋白和肌动蛋白)交织而成。这是肌肉最基本的单位。大力士巨大的肌肉都是由这两种小到无法想象的蛋白质组成的。两者结合起来，就能做出惊天动地的动作。正是有了这些肌肉，人们一点一点地改变了地球的面貌。
6、人身上哪些部位的肌肉多(1)胸大肌位于胸部皮肤下，为扇形扁平肌，幅度较大，分为胸大肌和胸大肌两部分。它的作用是使上臂向内、向前、向下、向上；手臂向内旋转。可以通过各种角度推送；各个角度的鸟；双杠手臂屈伸；仰面拉起；俯卧撑；重锤臂拉下火车。(2)肱二头肌位于上臂前方的皮肤下。它的作用是弯曲肘部；放下前臂，掌心向上；将前臂向前弯曲至肩部。训练方法是各种弯曲方式；划船动作。
戴个颈帽就可以了；摔跤桥；帮助和自我抵抗运动来锻炼。(4)前臂屈趾肌位于前臂前方内侧皮肤下，可使手弯曲外展，这种肌肉可以通过使用诸如缠绕重锤和右手握住负重手腕的练习来发展。(5)斜方肌位于颈背部皮肤下，一边呈三角形，左右两边合起来形成斜方形，称为斜方肌，它的作用是提起和放下肩带；移动肩胛骨；向后侧着头。可以通过耸肩、力量举、推颈、侧举、划船等方式进行训练。
