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果蔬酵素固体饮料有改善便秘的作用与功效。蔬菜和水果的发酵汁通常富含各种酶和有益细菌，这对肠道的畅通和健康非常有益。肠道可以改善便秘问题，并能缓解老年人的血压问题，女性脸上的斑点也可能会改善。建议日常生活中，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。建议日常应适当地多加锻炼，以增强体质，提高免疫力
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3、果蔬酵素粉的功效好吗?果蔬酵素粉什么时候服用效果最好?酵素对于人体的健康有非常重要的作用。酵素什么时候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果较好；有肠胃炎症的患者建议饭后服用酵素，起到最佳保健效果，了解了酵素的服用时间来看一下酵素的重要意义：不仅限于人类，对于其它生物都是一样，生命体的存zai，都是依赖酵素的作用。在人体中，有无数的酵素负责体内各种化学变化，如食物的消化，手脚的动作，头脑思考，各种变化在一天廿四小时不停的运转，人们每天所摄取的营养素，是我们生命活力的来源，而如果没有酵素，这些营养素就无法消化吸收，所以身体如果缺少了酵素，任我们吃再多的食物也无法取得营养。酵素是健康的泉源，也是生命的泉。
