把玉米青瓜汁混合搅拌均匀即可饮用吃青瓜有什么好处,怎么样吃比较健康,,用料青瓜1根金银玉米2根玉米青瓜汁的做法将玉米和青瓜洗净，搓掉青瓜表面的毛刺后将青瓜切段,,用料青瓜1根金银玉米2根玉米青瓜汁的做法将玉米和青瓜洗净，搓掉青瓜表面的毛刺后将青瓜切段。
青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。吃青瓜有很多好处的。它含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用
用料青瓜1根金银玉米2根玉米青瓜汁的做法将玉米和青瓜洗净，搓掉青瓜表面的毛刺后将青瓜切段。玉米煮熟后捞出放凉，煮玉米的水备用。晾凉玉米的同时把青瓜打成汁玉米切成粒，怕切到手可以和我一样拿根筷子插着玉米芯来切。把步骤2的备用玉米水适量混合玉米粒搅拌成汁，过滤到青瓜汁里。把玉米青瓜汁混合搅拌均匀即可饮用
你好,胡萝卜汁和青瓜汁可以一起喝,每天喝可以胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分
4、青瓜搅拌面粉要有美白补水的功效青瓜搅拌面粉是有美白补水的功效，不过加了鸡蛋清效果会更好一些。材料：青瓜1根、鸡蛋1个、面粉少许，方法：1.把青瓜用榨汁机榨成汁。2.用鸡蛋清与青瓜汁调匀，3、慢慢加入面粉调呈糊状，在脸上敷10~15分钟即可。功效：青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外，还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒，注意，使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干。
