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安利旗下的纽崔莱营养食品有80年历史，不要怕所谓的激素，都是一家之言，自己用了感觉好就行了呗。况且纽崔莱是奥运会国家队的指定营养食品，他们吃的东西超级严格，有激素的话，是没办法通过兴奋剂检测的。如果您能保证每日均衡饮食的话，是可以不需要营养食品补充的，但问题是，你每天能保证5种颜色以上的水果蔬菜供应吗？每样颜色需要7份以上，每份成人拳头大小。如果很难做到，可以靠营养食品在保证一日三餐的前提下做补充。除非你向一位专业的营养师咨询过，否则不建议直接补充单一维生素。安利纽崔莱有一款叫倍立健的多种营养素补充视频，配合纽崔莱全植物蛋白粉一起食用，效果非常好
B族维生素属水溶性维生素，不能在体内长时间贮存，多余的会随尿液排出（尿液呈黄色）。瓶中推荐量，是针对健康（无疾病或亚健康）、饮食相对均衡者的推荐量。但现代都市人都比较难做到饮食均衡、作息规律，大多有亚健康，所以每天一片是不够。3-6片，分三顿随餐用，是安全的。天然维生素B群没有明显毒副作用，如果有，那就是大量服用可能令人神经兴奋，有点不好入睡
3、纽崔莱天然B族维生素片好吗作用很多，代谢必不可少，营养神经，蛋白质粉加b族是双向调节，胖的会变瘦，瘦的能丰满些。与其他相比是b群，不是单一的b1b2b6b12等等，是一个大家族，很全面，如要减肥蛋白质粉加b族是不够的，运动，心情，睡眠足够的纤维都是很重要的，总之，调理之后，身体会更健康，标准，挺而向上，给人一种积极精神旺盛充沛的感。
