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家里经常有几管牙膏同时在用，因为每个人的喜好不同。爱和美很特别，因为它是咸的。而且小管特别适合出差。亮白的牙齿我只认得舒克白牙膏。刷完牙后，让泡沫在嘴里停留一会儿再漱口，效果更好。白牙真的是刷出来的！牙本质过敏的人认为云南白药牙膏最好，也有人认为佳洁士的防蛀牙膏防蛀牙效果最好！作为一个每天能独自啃一根拐杖的老人，我觉得:牙膏要经常换牌子，换类型；
选择合适牙膏的五个要点1。尽量挤质量好的牙膏，应该能自然挤出来。膏体细腻光滑，是正常的圆条。在阳光反射下细腻光洁，无杂质，无发黑。但是质量不好的牙膏是挤不出来的，不然一挤就会有大量牙膏喷出来。2.试试看。挤出一点牙膏试试。质量好的牙膏香味纯正，无刺激性味道。如果口感粗糙，有沙子之类的颗粒卡在嘴里，多半是含有粗糙磨料的牙膏。建议立即停止使用。
牙膏不能美白牙齿，但是可以通过冷光美白来改善。牙膏通常可以清洁牙齿表面的污垢，避免口腔中细菌的生长，从而预防口腔疾病。但是牙膏只能清洁口腔，不能美白牙齿。如果想美白牙齿，可以去医院的口腔科做冷光美白，一般是在牙齿上涂上专门的美白剂。高露洁-火山泥牙膏功效:亮白、牙龈护理、口气清新、香味:薄荷香味是否含氟:氟化物采用韩国济州岛天然火山矿物制成，添加水合二氧化硅磨料，有效去除牙齿上的牙渍。
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