扬州人过着悠闲的生活，所以用他们的话来概括就是“早上水，晚上水”,“早上包水，晚上包水”的意思是“一大早龙井、铁观音、乌龙之类的茶就往我肚子里灌；晚上吃完喝完，去洗个澡，让水裹住皮肤,早上和晚上睡觉前喝水对身体有好处,用他们的话说就是“早上包里有水，晚上包里有水”,”“早上有水，晚上有水”是扬州的经典名言。
“早上包水，晚上包水”的意思是“一大早龙井、铁观音、乌龙之类的茶就往我肚子里灌；晚上吃完喝完，去洗个澡，让水裹住皮肤。”“早上有水，晚上有水”是扬州的经典名言。扬州人过着悠闲的生活，所以用他们的话来概括就是“早上水，晚上水”。扬州人有早上喝茶吃早餐的习惯。闻完鸡，第一件事就是手拉手去茶馆，每人一杯茶，一抽屉包子。吃完早茶后，他们会。
早上和晚上睡觉前喝水对身体有好处。早上起床后，经过一夜的消化，肚子是空的。喝一杯水可以先滋润胃壁，中和胃酸。二是可以帮助清理胃里的垃圾，使其尽快排出体外。睡前喝水可以滋润皮肤，护肤健美显然离不开水。多喝水可以让皮肤湿润水润。但睡前不宜多饮，不仅会导致胃液稀释和夜间多尿，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
扬州人过着悠闲的生活。用他们的话说就是“早上包里有水，晚上包里有水”。很多外国人不理解，还以为是要用皮包和包皮做点什么。其实这两句话是对扬州人正常生活的一种描述。扬州人有早上喝茶吃早饭的习惯。闻鸡之后，三五知己或者一大家子要做的第一件事，就是手拉手去茶馆，每人一杯茶，一抽屉包子，几个小菜。吃完之后，他们想做什么就做什么。这就是所谓的“皮包水”，指的是一大早把龙井、铁观音、乌龙等一大堆茶叶倒进你的肚子里，也是一种炫耀。吃喝完了也不能闲着。冬天外面很冷，夏天很黏。最好的去处是在澡堂洗澡。这个浴池最大的特点就体现在“泡”上。一大群裸男必须像泡菜一样泡在大池子里足够长的时间。大家在雾里叽叽喳喳地说着扬州话，偶尔打嗝或者放屁，然后让搓背师傅试着把你身体角落里的旧污垢去掉。最后，在一阵急促的敲背声中，你感到无比的放松和舒适。
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