首先夜里少喝水吧如果喝水太多眼睛会肿让眼睛快速消肿的方法有以下几种:一、按摩消肿，把双手的食指和中指各放在眼睛的上下眼睑，从内眼角向太阳穴的方向按摩十次，这样可以排出眼睛内多余的水分;二、可以把去壳后的热鸡蛋在眼部皮肤处轻轻按压，缓解眼睛的不适;三、可以换一个相对来说比较高的枕头，提高睡眠质量;四、把化妆棉放在隔夜的茶水里浸泡五分钟，然后敷在眼睛上消除眼睛疲劳用冷水还是热水敷好,建议还是用眼皮热敷的方法。
准备材料：热毛巾、维生素e、牙签具体步骤：1、首先取出热毛巾，放在眼睛上面热敷，1分钟后拿下。2、取出一颗维生素e。3、用手把维生素e捏住，取出牙签，对维生素e戳出一个小洞。4、把维生素e挤到手指上，少量多次地挤，5、把维生素e均匀涂抹到眼袋上，轻轻按摩1分钟即可
建议还是用眼皮热敷的方法。热敷的时候，一天两到三次，每次热敷十来分钟，温度不能过高，否则会将皮肤烫伤。一般温度40度到45度左右，这样子刚好可以达到睑板腺管内脂质的熔点。最好是再服用健视佳越橘叶黄素，不要过度熬夜，不要经常玩手机，平时的时候多出去活动活动
如何给眼睛消肿呢？首先夜里少喝水吧如果喝水太多眼睛会肿让眼睛快速消肿的方法有以下几种:一、按摩消肿，把双手的食指和中指各放在眼睛的上下眼睑，从内眼角向太阳穴的方向按摩十次，这样可以排出眼睛内多余的水分;二、可以把去壳后的热鸡蛋在眼部皮肤处轻轻按压，缓解眼睛的不适;三、可以换一个相对来说比较高的枕头，提高睡眠质量;四、把化妆棉放在隔夜的茶水里浸泡五分钟，然后敷在眼睛上
{3。
