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薏米怎么洗,薏米怎么煮烂?别浪费!

来源:整理 时间:2023-05-07 03:59:15 编辑:小仙女 手机版

临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果薏米怎么煮烂,我是直接超市买的薏米,根本就没用任何方式,直接洗洗下煲汤的锅中大火烧开后转小火(是真正的小火,不然锅都干了,薏米还没烂)煲二三十分钟就好了,薏米应该怎么煮。

薏米怎么煮烂

1、薏米怎么煮烂

我是直接超市买的薏米,根本就没用任何方式,直接洗洗下煲汤的锅中大火烧开后转小火(是真正的小火,不然锅都干了,薏米还没烂)煲二三十分钟就好了。一点都不难的!普通的汤锅啦,炒锅什么的热量不够集中,保温性不够好,所以不容易烧烂的。压力锅肯定是可以很容易烂的,电饭锅直接用煮粥的方式应该也行的,基本不用浸泡啦什么事前处理的

2、薏米应该怎么煮?

把薏米加清水放入锅中,先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。薏米是一种常见的食材,常被用来夏天煮粥食用,味道清香,但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时,这样煮出来的薏米才比较容易烂,使其更加入味,薏米是属于性甘的食物,通俗的理解就是干干巴巴的意思,干巴的东西就容易吸收水分,而湿气正对,但因为湿气重,人们吃的薏米又不会很多,所以基本吃下去的薏米对身体湿气的改变是微乎其微的。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用,临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效。

文章TAG:薏米怎么洗薏米浪费

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