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最明显的优点就是保湿。我用过一段时间了，补水效果是相当不错的！可以说立杆见影！其次就是美白淡斑的作用，不过这个要坚持久了才能看出来。（不要相信什么几天立现亮白肌肤的广告，都是骗人的！这种才产品对皮肤伤害都很大的！一定要相信我哦~）选海藻面膜的时候最好选择有注册商标的，这样才能保证质量。另外如果找到了自己感觉比较不错的牌子就坚持做下去，不要经常更换，否则会导致皮肤因疲劳而衰老的
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次
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