肌贴主要用在两方面：在非运动时的恢复期，使肌肉得到康复，修复肌肉由于过度收缩或过度拉伸导致的损伤，起到放松肌肉的作用，称为放松肌肉贴扎，也称治疗性贴扎;另一种情况是在运动时，促进肌肉发挥收缩作用，或帮助肌肉发挥其应有作用，被称为促进肌肉贴扎，也称辅助运动贴扎,2、使用润肤露洗干净后，就可以涂抹润肤露了,2、使用润肤露洗干净后，就可以涂抹润肤露了,倩碧润肤露怎么用,1、清洁肌肤好的清洁可以让肌肤变的更加透彻，光亮。
肌贴发挥作用主要是依靠它的弹性回缩力，所以回缩力的发力方向就是我们决定贴扎方向的关键因素，另外是在开始端和结束端都不要施加拉力，这样会影响胶布的粘性，再者是要将肌贴的两端剪成圆弧形，这样的话肌贴不容易卷起来。肌贴主要用在两方面：在非运动时的恢复期，使肌肉得到康复，修复肌肉由于过度收缩或过度拉伸导致的损伤，起到放松肌肉的作用，称为放松肌肉贴扎，也称治疗性贴扎;另一种情况是在运动时，促进肌肉发挥收缩作用，或帮助肌肉发挥其应有作用，被称为促进肌肉贴扎，也称辅助运动贴扎。肌贴使用注意事项因为贴法是根据使用者需求与治疗师评估决定，首次贴扎应在治疗师指导下完成；后续可根据情况，按照指导方法，自行贴扎。需要注意取贴布直接从皮肤上撕下即可。若对撕下的疼痛难以忍受，可考虑将贴布沾湿，或用精油、润肤露等让胶水失效解决
2、倩碧润肤露怎么用1、清洁肌肤好的清洁可以让肌肤变的更加透彻，光亮。而且还可以让后面的润肤产品得到更好的吸收，不会因为没有清洗干净而让精华营养渗透不进来，所以好的清洁是非常重要的。2、使用润肤露洗干净后，就可以涂抹润肤露了，涂抹的技巧就是，不要用手掌去抹，要用指肚，稍稍用力来帮助按摩。用指肚从脸部到脚部全部涂抹，如果感觉哪个部位特别干燥，可以适当的加一些润肤露然后用指肚按揉，帮助吸收，脸部，手部，腿部，脚部，是需要涂抹的重点部位，因为都很容易经受寒冷风。
