女士做美容时,美容师说经常需要排铅,请问排铅对人体有害吗,最理想的血铅浓度是0，如果条件允许，最好是经常定期给孩子排铅大人铅超标吃什么排铅,体内铅过高，会对人身体产生不利的影响,平时要注意改变铅超标的不良习惯，比如经常咬指甲，或者使用含铅多的化妆品、染发等。
体内铅过高，会对人身体产生不利的影响。出现有铅超标的情况，平时主要是多吃低钙高磷的食物，比如鱼肉、牛奶等。同时也要注意多吃富含维生素c的食物，比如苹果、橘子、葡萄、猕猴桃等，都有利于铅的排出。平时要注意改变铅超标的不良习惯，比如经常咬指甲，或者使用含铅多的化妆品、染发等。在家庭方面，主要就是可以多吃鸡肉乌梅汤，有利于铅的排出
北京儿童医院创始人诸福棠先生主持编撰的《诸福棠实用儿科学》中明确提出：金属硫蛋白生物饮品，能够有效驱除体内的铅元素。儿童排铅，如果不是铅超标很严重，首选非药物制剂，因为药物排铅副作用很大。金属硫蛋白生物饮品，非常适合儿童排铅。儿童相比家与成人来讲，很容易铅超标，因为儿童对铅摄入的多（经常撕咬玩具、文具、单位体积摄入的多、对铅的吸收率高等等），排泄率低，所以很容易铅超标。最理想的血铅浓度是0，如果条件允许，最好是经常定期给孩子排铅
五道食物热让你排铅胡萝卜牛奶胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。金菇虾皮饺金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。蒜泥海带粥大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。金梅饮金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。甘草绿豆汤甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试
4、女士做美容时,美容师说经常需要排铅,请问排铅对人体有害吗?最好是用国家卫生部批准的唯一“促进排铅＋增强免疫”功能的排铅口服液。益童成长排铅口服液就不错！是促进排铅，增强免疫力的保健品，无任何毒副作用。唯有排铅、强体相结合才是标本兼治，所以服用排铅口服液真的很有用，因为益童成长口服液在排铅的同时还可以补充锌等微量元素，长期服用对孩子的生长发育有很好的帮。
