3，摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能维生素E怎么做面膜,维生素E做面膜方法如下：DIY配方一：牛奶面膜：VE 新鲜牛奶1．取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入VE2滴,如果面霜里面没有维生素E，这样可以将维生素E混入面霜中使用，把VE胶囊剪开或刺破，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量是一瓶用三粒维生素E胶囊。
维生素E做面膜方法如下：DIY配方一：牛奶面膜：VE 新鲜牛奶1．取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入VE2滴。2．5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。3．待至面膜纸半干，用温水洗净即可。4．此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服VE胶囊，效果更佳。DIY配方二：秋冬保湿：天然维生素E 乳液或面霜1.秋冬干燥时节，只需用针刺破来益天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。2.在特别干燥的季节，沐浴后，将来益维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。DIY配方三：滋润唇膜：VE 橄榄油 蜂蜜1．取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入VE2滴，混合调匀。2．用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。3．15分钟后，将多余唇膜擦净
秋冬保湿：天然维生素E 乳液或面霜1，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。2，在特别干燥的季节、沐浴后、将天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。3，长久坚持，能令肌肤滋润，白皙。此法特别适合长期在空调内工作的女性。扩展资料：注意事项毒副作用1，维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。2，摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。3，摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能
3、维生素e可以混合在面霜里用吗维生素E是可以混合在面霜里用的。使用前应先看清，面霜里有没有自含维生素E,如果有的话就没有必要再混入维生素E了，如果面霜里面没有维生素E，这样可以将维生素E混入面霜中使用，把VE胶囊剪开或刺破，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量是一瓶用三粒维生素E胶囊。不过还是建议现挤现用，否则维生素E容易变。
