如果头发不能吸收到足够的营养，生长速度就会变慢，甚至会脱落，所以如果想加快头发生长的话，一定要补充头发所需的营养,3、头皮的血液循环等因素也会影响头发的生长，如果血液循环情况比较好，头皮也更加松弛，那么头发生长速度就会更快,怎么才能让头发快速长起来,使头发快速生长的方法有：1、每周进行1-2次清洗，洗头不宜过频。
头发是细胞所组成的有机体，细胞从毛囊分裂，然后成倍数的增加，发根从毛囊吸收营养，就会从毛囊新生出头发。头发从上到下主要分为毛干、毛根、毛囊和毛乳头四个部分，其中头发的特征和机能主要与毛乳头、毛囊和皮脂腺有关。头发生长速度主要和以下几个方面有关：1、遗传因素。有些人因为遗传天生头发就很浓密，生长速度非常快。2、头发的营养状态。如果头发不能吸收到足够的营养，生长速度就会变慢，甚至会脱落，所以如果想加快头发生长的话，一定要补充头发所需的营养。3、头皮的血液循环等因素也会影响头发的生长，如果血液循环情况比较好，头皮也更加松弛，那么头发生长速度就会更快。可以多吃奇异果、桃子、红薯等滋养头发，洗头的时候轻轻按摩头皮，也可以使用一些橄榄油
多吃黑芝麻，坚果，如瓜子，核桃，腰果，杏仁，花生等。不要吃辛辣的食物，烧烤，油腻的食物，过咸的食物，平时好好保养肾，头发是因肾才长出来的，所以不要吃对肾有负担的食品，保养好肾才会有一头漂亮的头发，如果你的头发太油，建议每天洗头，不要用过热的水洗，不要用凉水洗，不要用盆洗，淋浴就可以了，不要每天用洗发露，隔一天用一次，洗发水可用飘柔的维他命长发就是紫色那一款，每次洗完最好用配套的护发素，每周做次发膜，或者抹个生鸡蛋，这样头发会很好的，多吃蜜桃可以增加头发的柔软度，梳头要用宽齿梳，出门要打太阳伞，少去海边游泳，碱性物质会弄伤头发的，晚上不要洗头，要不第二天会很毛躁的，晚上睡觉要用丝巾铺在枕头底下
3、怎么才能让头发快速长起来使头发快速生长的方法有：1、每周进行1-2次清洗，洗头不宜过频。2、每晚按摩头皮或木梳梳头，有利于促进头皮的血液循环，促进新陈代谢，使头发快速生长，3、适当多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、纯奶、瘦肉、动物肾脏、鱼虾等，以补肾生。
