菊花的功效,菊花最主要的功效和作用，就是可以起到清热去火的效果，用菊花制作成的菊花茶，味道甘甜美味，所以很多人平时都比较喜欢饮用,煮粥粳米洗净煮粥，快熟时加入适量菊花，有祛风清热、清火、降热燥的作用菊花泡水有什么功效,枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用眼袋下垂怎么消除。
冷敷消肿冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。使用眼霜或眼膜有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。常喝菊花茶菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的
菊花茶:有明目清肝的作用,对疏肝解郁很有帮助。杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及作为老年人的补益之品对肝、肾慢性病还有不错的治疗作用.枸杞菊花茶枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用
3、菊花的功效菊花最主要的功效和作用，就是可以起到清热去火的效果，用菊花制作成的菊花茶，味道甘甜美味，所以很多人平时都比较喜欢饮用。菊花是一种寒性的食物，具有清热除火的功效，可以用来降火或者是预防中暑；第二种，菊花具有清热明目的功效，用来治疗由于热气上火而引起的眼部疾病，还可以减‘轻健康的不良负担；第三种，菊花有安神的功效，用来治疗头痛、头晕，可以促进睡眠；第四种，菊花中含有维生素e，有美白肌肤的功效，菊花茶是降火良药，适量的饮用菊花茶能达到清热解火、消暑的作用。食用方法泡茶取适量菊花、枸杞等置于杯中，开水冲泡后代茶饮，具有清肝明目的功效，煮粥粳米洗净煮粥，快熟时加入适量菊花，有祛风清热、清火、降热燥的作。
