0创建日期:2017-07-15小贴士海藻浸泡，去沙海藻怎么做好吃,凉拌海藻芽材料海藻芽若干，胡萝卜若干做法1.海藻芽洗净，剪成小段2.胡萝卜丝炒一下3.浇在海藻芽上，加调料调味酸辣海藻材料主料海藻350克,海藻怎么凉拌好吃凉拌的需要焯水吗,新鲜海藻怎么凉拌好吃凉拌海藻食材准备海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。
凉拌海藻芽材料海藻芽若干，胡萝卜若干做法1.海藻芽洗净，剪成小段2.胡萝卜丝炒一下3.浇在海藻芽上，加调料调味酸辣海藻材料主料海藻350克。辅料香菜梗30克，青红椒30克，葱白适量。调料精盐8克，味精5克，白糖10克，醋5克，蒜泥5克，香油3克。做法1、海藻泡洗干净，沥干水分，放入小盆待用。香菜梗择洗干净，切2厘米长的段也放入盆内，青红椒去蒂去籽切丝，葱白切成丝待用
凉拌海藻王补钙提高免疫力青少年成长夏日凉拌菜，简单又快捷。食材海藻150克油5克盐少许麻油适量胡椒少许水适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1准备好食材。2海藻用水浸泡3剪成小段4再次浸泡后沥干水分。5加入调料。6充分拌匀既可。0创建日期:2017-07-15小贴士海藻浸泡，去沙
1.干海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分。2.用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分.3.汤锅加水烧开后倒入海藻。4.再次烧开后倒入打好的鸡蛋液，轻轻搅匀后撒入适量虾皮，加适量盐5.稍等片刻即可关火，滴入香油就可以起锅了
4、海藻怎么凉拌好吃凉拌的需要焯水吗新鲜海藻怎么凉拌好吃凉拌海藻食材准备海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。方法步骤1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下;2、烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中;3、加入适量盐，白糖和白醋拌匀;4、再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可，凉拌海藻的做法凉拌海藻食材准备海藻，辣椒油，味精，熟芝麻，酱油，香油，花椒油，盐适量。方法步骤1、将海藻用开水泡发，用开水汆烫后沥干水分;2、小碗中加入酱油，香油，辣椒油，花椒油，味精，盐，芝麻拌匀;3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀，装盘即。
