c冷热敷：头痛用冷热敷均可精油怎么用(护肤,某些精油具有光敏性，比如佛手柑、柠檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，专业的精油会在使用方法和注意事项中标明是否具有光敏性,我觉得你得根据精油的用途来，目前我知道两种可以用在脸上的精油，一个是按摩精油，还有一个就是护肤的精油,精油怎么用在脸上。
某些精油具有光敏性，比如佛手柑、柠檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，专业的精油会在使用方法和注意事项中标明是否具有光敏性。如果没有光敏性成分的精油，可以在任何时间使用，反之则在外用后避免强光照射和紫外线。更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考俺空间中的相关文章
冷、热敷法（敷盖法）：用法：a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。功效：a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。c冷热敷：头痛用冷热敷均可
3、精油怎么用在脸上?可以用在脸上的精油才可以涂在脸上。我觉得你得根据精油的用途来，目前我知道两种可以用在脸上的精油，一个是按摩精油，还有一个就是护肤的精油，对于按摩精油，我觉得你可以在做好简单的护肤之后使用。晚上的时候洁面之后，用爽肤水，之后再把精油倒在掌心，摩擦热了之后在脸上涂抹均匀，然后从下往上打圈按摩，按摩完之后还得用洗面奶洗干净。如果是那种护肤的精油，比如玫瑰果精油，也差不多是这样的，先在掌心加热之后，均匀抹在脸上，然后不是按摩而是按进去，拍进去，等吸收之后再涂上乳液，这是我个人的使用方法。不过我想每个护肤品的使用都是有介绍的，你只要选择好适合你自己的产品，然后根据官方介绍的手法来保养就好了，如果你皮肤不适合用精油的话，也不要作死。
