3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整,4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑,本人因为懒得洗毛巾，而建议大家包上微波炉塑料袋脚局部干燥且很痒怎么办,怎么治疗,2、修剪脚指甲,脚指甲长坚文而且还不光滑那怎么办吃点什么才好。
脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙
脚气可能患了足癣。此病是感染真菌诱发的，临床表现是足部皮肤发白，有时水肿潮湿，越挠越痒，越闲越重，越摸越重，夜晚痒的比较厉害。建议：选用珊瑚癣净来泡脚再外涂达克宁软膏治疗要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子．平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒，生葱，生蒜等
http://life.people.com.cn/GB/1091/3954012.html学齐薇格南瓜敷脚去干裂冬天，你有没有为脚而烦恼，因为干裂而忍痛，每年都是同一个地方开裂口，看着都心疼。那就赶快进行脚部护理吧，趁着冬天还没到。以下是一个超简单的纯天然脚部SPA:准备三两南瓜，放到玻璃碟里微波炉叮熟，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀搽在脚部。不过影星芮妮·齐薇格（ReneeZellweger，因为主演《BJ单身日记》走红）是用毛巾包裹搽了南瓜泥的脚。本人因为懒得洗毛巾，而建议大家包上微波炉塑料袋
4、脚指甲长坚文而且还不光滑那怎么办吃点什么才好?可以吃豆类南瓜籽红肉牛奶鸡蛋胡萝卜。如何进行足部护理？一、卸除脚指甲油与整形1、将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数1少，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就将化妆棉绕在橙木棒上，沾去光水擦掉。2、修剪脚指甲。两侧不剪，中央修成方形。3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整。4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。二、去除脚指甲根部的软皮1、以橙木棒沾取软皮去除霜，涂抹于软皮上，用指腹一边按摩，一边涂抹。2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟，以使角质充分软化。3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端，轻轻推压软皮，保持脚指甲的正方形形状。4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑。5、用软皮剪剪除肉刺。6、涂抹软皮保养油
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