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那个美容霜是按摩和卸妆的时候用的，你要是平时化妆的话干手干脸涂在脸上按摩半分钟用纸巾擦掉，再用洁面乳就可以了。要是不化妆就按摩用，我个人认为按摩挺好的，你洗干净脸后挤大概一个樱桃大小均匀涂在脸上按摩，由下到上，由内到外就可以了，你一开始可能会感觉很油，不过你要坚持按摩下去，大概按摩5分钟以后你就会感觉到越来越滑，按摩个大概20分钟左右就可以了，但是速度不要太快，顺着你心跳的速度按摩会更好。按摩完以后用纸巾擦掉再涂上水，精华和乳液就可以了，一星期用一次就OK了。你一开始用可能会不太习惯，不过你要坚持几次就可以看到和明显的效果了，我觉得这是日本人唯一值得学习的护肤方法了，如果你再北方的话，就一星期两次

美伊娜多灵草菁华保湿面膜很好。美伊娜多灵草菁华保湿面膜含有专有的真球粒子，真球粒子的配合迅速且安全的去除老化角质，无刺激地净化肌肤、调理角质，使肌肤重新变得细滑、滋润，光彩重生，所以美伊娜多灵草菁华保湿面膜很好。它能快速改善肌肤状态的特效面膜，性质柔滑、细润，独特的灵草精华与多种植物精华的汇聚

可以的、晚上睡觉之前，最好是十点之前，因为十点到十二点是吸收的时候

我和你的年龄差不多。首先每天要彻底清洁皮肤，我推荐大宝的姜花洗面奶。这个年龄皮肤已经开始缺水，所以需要在补水和锁水方面下功夫，一周要做两次以上的补水面膜，做一次清洁面膜，日间护理也选用补水产品，晚间时皮肤吸收好，所以选择修护平皱产品。另外，这个年龄在面霜之前用精华霜是必不可少的！我平时用的水膜有美体小铺的ve面膜，玫瑰纯露纸膜，清洁面膜用贝佳斯的白泥。我用的基础护肤品牌是娇韵诗和雅诗兰黛，价格都小贵，主要推荐的产品有娇韵诗的水油平衡精华（白天用），多元日霜晚霜。雅诗兰黛的眼部精华，面部修护精华，基本顺序是这样的洁面-爽肤水-眼部精华-眼霜-面部精华-面霜-防晒隔离需要注意的是mm肤色不均匀很有可能是因为防晒或隔离没做好。防晒不管冬天夏天都要涂的！冬天可以pf15，夏天经常在室内的话pf20即。