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冻疮是冬季常见病。据相关统计，我国每年有2亿人患冻疮病，主要是儿童、妇女和老人。冻疮一旦发病，在寒冷季节往往很难迅速治愈，天气转暖后会逐渐痊愈。减少冻疮的发生，关键是在入冬前就开始预防。众所周知，手、脚、耳廓是人体血液循环的外围部位，也是冻疮的易发部位。深秋过后，气温骤降，末梢血管的血液流动变得缓慢。

也有部分患者是由于血管先天变异，血管狭窄导致血流不畅诱发的冻疮。所以预防冻疮要根据其发病机理，提前采取措施，往往事半功倍。体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等。，或者利用每天洗手、洗脸、洗脚的间隙，轻轻摩擦皮肤至微热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“活血”的目的。温差泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先用低温水浸泡手脚5分钟，再用高温水浸泡。每天这样做三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

冬天如果手长冻疮，凡士林是最好的选择。它不仅可以治疗冻伤，还可以滋润你的皮肤。也可以和克伦特罗一起使用。长期使用后护手乳膏，这些药膏能有效缓解你的手冻疮。肝素钠乳膏:肝素钠具有抗凝血和抗血小板聚集作用，能改善皮肤血液循环，促进其代谢，可用于冻疮的早期治疗。冻疮软膏:主要成分为樟脑、硼酸、甘油，其中樟脑可改善局部血液循环，硼酸可轻度抗菌消炎，甘油可缓解皮肤干燥。

冻疮是感冒引起的局部炎症损伤。冻疮是冬季常见病。据相关统计，我国每年有2亿人患冻疮病，主要是儿童、妇女和老人。冻疮一旦发病，在寒冷季节往往很难迅速治愈，天气转暖后会逐渐痊愈。减少冻疮的发生，关键是在入冬前就开始预防。轻度冻疮是在常温下按摩一段时间，使冻伤部位自然复温，再用血管扩张剂扩张血管，改善微循环，也可外用蜂蜜猪油软膏、10%樟脑软膏或胡椒酊。

这是身体对寒冷的异常反应。冻疮是冬季或早春寒冷引起的局限性皮肤炎症损伤。好发于四肢及四肢外露部位，如手、脚、鼻尖、耳朵、耳垂、脸颊等。现代医学认为冻疮是由于患者皮肤耐寒能力差，受寒气侵袭，使外周皮肤血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍，氧气和营养不足而引起的组织损伤。中医认为本病的发生是由于患者阳气不足，寒湿外感，使血液循环不畅，瘀血阻滞所致。