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1、维生素c vc与胶原蛋白和透明质酸的问题,急～～～
维生素c不能吃太多，每天300500mg就够了。可以分开拿。很简单。是三分毒。如果你年轻，你最好多吃蔬菜和水果，明白。早餐是一个煮鸡蛋，一杯牛奶，中餐一碗米饭和蔬菜，晚餐七点吃半个苹果，和中餐差不多，但是要注意只吃七到八分饱，每天吃的热量不要高。vc吃多了容易引起结石因为所有的药用维生素都是化学合成的，而其中一种原料就是草酸，所以吃多了之后，过多的草酸形成草酸钙，这似乎就是FANCL的VC来源的原因。
2、关于大创和 fancl的VC片
维生素C摄入过多会引起败血症。至于服用维生素C美白，祛斑完全不靠谱。这只是反营养，对皮肤不会有太大影响。没必要。我吃过大创和明治，FANCL好像挺贵的。呵呵，大创最便宜。嗯，我一天吃2片，因为我以前吃的是养生堂天然VC，上面说一天吃2片。买的时候药店特意嘱咐我饭后吃，VC吃多了不好。至于为什么不好，我也不太清楚，一天吃2片吧。如果我吃得太多，我不会吸收废物。
3、 fancl维生素c怎么样?值得购买
fancl维生素C是大家比较熟悉的产品。市场上有很多这样的产品。fancl维生素C怎么样？值得购买。fancl维生素C怎么样fancl维生素C(右上角有小樱桃的那种)是日本朋友推荐给我的。据说和她一起学中文的一个学生(一个五十多岁的日本女博士，看起来很年轻)告诉她，每天晚上吃维生素C可以促进胶原蛋白的产生，嗯，就是可以延缓衰老！而且对身体机能也非常有益。
一袋可以吃一个月，换算成人民币也不贵。而且很多人都说维生素C可以美白，我现在只吃一个星期，然后再报效果。哦，对了，为什么说一定要买这种带小樱桃的包呢？是因为这种带小樱桃的维生素C是从西印度的樱桃果实中提取的，它比普通的维生素C多了一种耐酸的多酚成分，可以帮助维生素C更好的吸收，所以买这个比较好~用户想靠维生素C帮助美白，提高免疫力。
