做按摩时按摩，要注意以下几点:穿舒适宽松的衣服，摘下佩戴的各种首饰；饭后2小时按摩按摩，不要在过度饥饿或暴饮暴食后；女性在经期、孕期和产后一个月内不要做按摩按摩，尤其是腰腹部按摩是绝对禁止的；患有内脏疾病、恶性肿瘤、感染性和化脓性疾病，如烧伤和皮肤病、静脉曲张或血栓性静脉炎、结核性关节炎等疾病，不宜按摩治疗；如果出现心慌、恶心、青紫等症状，立即停止按摩。
6、足疗 多久做一次比较好足疗在防病治病、增强心脑血管功能、增强人体抵抗力等方面有很多好处。然而，一切都要足够。如果太差，一般一天一次就够了。太少无效，太多适得其反。这取决于每个人的体质。基本上一周做一次或者更多。不要做得太频繁，否则会适得其反。如果连续做三次以上，最好停一个月以上再做。经常做足疗会有依赖性。最好不要多做！
修脚一般一个月一次比较好。一般一周做一次足疗比较好，不要做的太频繁，否则会适得其反。如果连续做了三次以上，最好停一个月以上再做。定期修脚会有依赖性。足疗的好处:1。促进血液循环。在人体中，脚离心脏最远。如果足部末梢循环受阻，容易导致血液循环不畅，从而导致全身组织器官代谢不畅，功能下降。进行足部按摩可以使足部的血液循环通畅，促进全身的血液循环，加速身体的新陈代谢，补充营养，使身体健康正常的运行。
7、 按摩好处多?那 多久按一次,用多大力,有不良反应吗?按摩可以促进体内血液的循环，最合适的时间是按摩每天半小时，适当的强度做就够了按摩。按摩让你放松肌肉，促进血液循环。对人体非常有益。我觉得你可以一周按一次。我觉得这取决于你的身体状况。如果习惯了，一周按一次就好了。按摩真的很好。可以消除疲劳，放松心情。按摩还是有好处的，但是要找对穴位。按摩时间不要太长。现在很多人生活节奏快，工作压力大。长时间处于这种情况，很容易导致身体透支和疲劳。
所以按摩好处多吗？多久按一次？需要多大的力量？有什么不良反应吗？按摩Benefits按摩可以促进新陈代谢，加快血液循环，帮助我们提高睡眠质量，缓解身体疲劳。还可以帮助我们提高身体的免疫力，对健康非常有益。长时间的按摩或者频繁的按摩会打破人体的耐力。一般来说，脚掌上的按摩半小时左右好，身体其他部位的按摩两天一次好。
8、头部 按摩, 多久 按摩一次为宜?保健一周可以做23次，治疗最好一天一次，有事可以休息12天。平时放松一下按摩每天都可以，不用太辛苦。但如果做医疗按摩一周两次，包括足疗、颈椎、腰按摩等。，因为按摩一次之后，皮肤和病灶会有一个恢复期，频繁的刺激会造成伤害，所以我就这么做了-0。
9、 按摩 多久做一次比较好1，按摩一般一周做一次比较好，不要太频繁。2.按摩可以疏通经络，加速身体的新陈代谢，促进体内垃圾毒素的排泄，对减肥起到辅助作用。但是用按摩减肥是很慢的，需要长期坚持。如果想快速减肥，可以去医院做吸脂手术，通常可以达到理想的减肥瘦身效果。
10、 按摩一次多长时间比较好 按摩 多久一次为宜按摩虽然可以放松身心，但要适度，否则会对身体造成伤害。这种情况下按摩-1/一次比较好？一次按摩次控制多久合适？按摩多长时间比较合适？1单次约45分钟1小时。2.针对性不适按摩两天一次。如果是慢性或保健，两三天一次或一周两次。3.保健按摩是按摩老师对患者全身应用放松手法按摩，可以消除疲劳，缓解紧张，放松肌肉，提神醒脑。
按摩 多久一次为宜。一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果是连续的按摩，做了3到5天就要休息2天，因为如果是长时间重复。也可能引起局部肌肉或软组织的一些小出血和炎症，如果出现这种情况，患者往往会觉得自己的症状加重了，所以按摩需要一定的时间间隔。按摩怎么按？1.从脖子和肩膀开始。
