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快速祛斑食谱1。核桃芝麻饮取芝麻20克，核桃30克，牛奶豆浆200毫升。可以根据个人口味放适量的糖。建议先将核桃仁、芝麻磨成粉，再与牛奶、豆浆混合，煮沸后服用，用白糖调味，早晚各一粒，每日一剂。功效:补虚、生津、润肠、润肤、祛斑。快速祛斑食谱2、白鸭山药汤1只白鸭，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。
先将山药切成小块，再将干地黄用纱布包好，一起放在碗底。底部放一些山药、枸杞、鸭丁，将以上物质一起蒸熟，蒸熟后可以直接服用。建议你一周吃两次。功效:能补益肝肾，滋阴消斑。快速祛斑食谱3、黑白斑点黑木耳10克，银耳5克。将双耳研磨成细粉，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲服一个月。功效:祛瘀祛斑，滋润肌肤，滋养肌肉。
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3、碟 美蔻美白淡斑套私人订制图片盒怎么使用1。把皮肤擦干净，用毛巾擦干，用盒子里的水湿润整个脸，2.将套装中的祛斑精华涂抹全脸。如果没有精华，至少用美白精华，3.取一些化妆棉，放入面膜碗中，用盒子里的水浸泡化妆棉，保证化妆棉完全浸湿。4.把浸湿的化妆棉贴在整个脸上，把喷雾瓶里的盒子里的水放进去喷在脸上，保证化妆棉湿润，5.将祛斑精华涂抹在化妆棉上，特别是强化斑点，等5分钟后取下化妆棉。
