可以根据自身情况调整剂量,四种益生菌通过益生菌保护肠道，同时我们的产品中特别添加了益生菌，保护一直被排便不畅困扰的肠道,如果第一个月服用，可以每晚喝两片lumi胶原蛋白口服液，第二个月起可以每晚喝一片,lumi胶原蛋白口服液含纯胶原蛋白5000mg，正好是人体一天的最佳吸收量。
可以根据自身情况调整剂量。lumi胶原蛋白口服液含纯胶原蛋白5000mg，正好是人体一天的最佳吸收量。人体每日最佳吸收量为5000毫克左右。如果25岁以上，第一次服用胶原蛋白，可以根据自身情况适量服用。如果第一个月服用，可以每晚喝两片lumi胶原蛋白口服液，第二个月起可以每晚喝一片。
2、 lumi酵素怎么样???有用过的没??你好，米露酵素有以下功能:主要成分的分析和作用。四种酶(乌梅酶、木瓜酶、菠萝酶、综合植物酶)通过酶分解粪便中的食物残渣，使其脱落，其中复合配方的乌梅酶、木瓜酶、菠萝酶能分解比自身重量高35倍的蛋白质等食物残渣，能分解真菌、霉菌等原始生命不能分解的脂肪。山梨醇:山梨醇帮助大便吸收水分，山梨醇使大便保持蓬松，具有一定的体积和重量，让便便自然达到排泄的要求，然后顺利排出。四种益生菌通过益生菌保护肠道，同时我们的产品中特别添加了益生菌，保护一直被排便不畅困扰的肠道，使用一段时间后，逐渐帮助你恢复正常、轻松、无忧无虑的排便。
