要选择合适的洗发水和护发素，判断的标准是使用后两天内不出油，不流失多余的油脂头发,不洗头发拉直要三天,如果你不想头发那就不要选择把头发拉直,3.头发哺乳期不要染发头发，因为那样只会加重头发，使头发zoom严重受损,如果发量很少头发很薄，拉直头发的效果肯定是卡在头上的，很没生气。
不洗头发拉直要三天。当然，当天晚上洗了也不行，睡觉也肯定不行。所以以后要拉头发，不要当天洗。反正保持你的情况和我有点相似两三天。头发更少，更细，更油。如果发量很少头发很薄，拉直头发的效果肯定是卡在头上的，很没生气。如果你不想头发那就不要选择把头发拉直。你可以试试卷发，这是一个很好的掩盖少量头发的方法。
要修复受损的头发，需要做到以下几点:1。洗完头不要急着吹头发，用干毛巾包住头发，15分钟左右放下，用毛巾擦干，再用梳子梳。如果，记住，吹的时候远离头发，快干的时候停下来。不要完全吹干，会疼头发。2.如果头发有叉，那么就把叉切断，这是唯一的办法。3.头发哺乳期不要染发头发，因为那样只会加重头发，使头发 zoom严重受损。4.口服发丝超浓缩营养素，能从根本上补充发根所需的营养，达到改善发质的目的，降低头发受损程度。5.洗完头发，在头发上抹点橄榄油，然后用热毛巾包好，15分钟后洗掉。
3、 头发 拉伤了,有什么方法可以补救么美发以内养为主。注意休息和合理饮食是美容的前提，平日口服维生素B6，少吃油腻和刺激性食物。要选择合适的洗发水和护发素，判断的标准是使用后两天内不出油，不流失多余的油脂头发，洗完之后会很光滑，顺滑，光亮，容易梳理。洗后头发不细腻，无残留，不粘手，头发不滑手，手感结实厚实，头皮按摩，有机补硫，多吃鱼和豆制品，都有助于头发黑亮有光泽。最好隔天洗一次头，从发根开始染发，不要连续烫发，试试以下自制的护发营养产品:1。通用头发护理:酸奶1汤匙，橄榄油1汤匙，用搅拌机或搅拌器打成糊状，摩擦头皮20分钟后彻底洗净，2.增亮护发:将半个柠檬挤干后与一杯开水混合，用柠檬汁冲洗头发不用水，擦干。
