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很多朋友不了解蛋白粉的作用是什么？今天给大家简单分析一下。一般来说蛋白粉的作用是增强免疫力，中老年人或免疫力低下的人都可以服用。还有一些饮食不正常的朋友，营养吃不够容易疲劳，要喝蛋白粉。当你购买蛋白面粉时，一定要注意两点:1。蛋白面粉的来源要天然，尤其是乳清蛋白和大豆蛋白，而且一定要保证来源好，比如/123459。2.无食品添加剂。建议选择色素、香精、防腐剂等食品添加剂。毕竟蛋白粉需要长期补充。汤臣卞建双蛋白粉成分表比较干净，长期服用完全可以接受。
我们人体需要的七种营养素之一是蛋白质，对于体质弱或者饮食不规律的人来说是足够了，但是还是要吃蛋白粉。如何选择蛋白面粉取决于蛋白面粉的成分。一般来说，蛋白面粉分为以下几种:①浓缩乳清蛋白面粉:-1/面粉除外。②乳清蛋白粉的分离:浓缩乳清蛋白粉中的脂肪和乳糖分离更细致；③水解乳清蛋白粉:将分离出的乳清蛋白水解成更小的肽，吸收更方便但价格更贵。家里用的汤臣贝健属于浓缩乳清蛋白粉，作为a 蛋白优质补充剂更适合一般人群。对提高免疫力有很好的作用，每天都可以吃。补充蛋白质量虽然好处很多，但也要注意用量。选择汤臣贝健乳清蛋白粉，大品牌更安全，不用担心产品质量不好带来的危害。还是不懂就问百度。
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