护理牙齿的四个好习惯；关爱生命的小贴士；早晚用含氟牙膏刷牙菌斑是导致龋齿的主要原因，含氟牙膏中含有大量细菌，与食物中的糖或淀粉反应生成酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成龋洞，也就是我们所说的龋齿。坚持早晚用含氟牙膏刷牙，有助于预防龋齿。牙膏中的氟化物可以帮助牙齿在被菌斑酸侵蚀后，利用唾液中的矿物质进行自我修复。
刷牙时，清洁每一个牙齿表面，包括唇面、舌面和咬合面。注意:牙刷要三个月更换一次，因为容易滋生细菌，引起感冒。如果牙刷过早变形，应在三个月内更换。定期口腔检查很多口腔疾病都是慢性的。当我们开始觉得口腔不舒服的时候，口腔的问题可能就相当严重了。所以牙医建议你每年至少做一次全面的口腔检查。
5、怎么给宝宝选牙膏如何给宝宝选择牙膏如何给宝宝选择牙膏？生活中，给宝宝选择牙膏并不是一件很容易的事情。在选择牙膏的时候，也要注意一些事情。好的牙膏可以让孩子的牙齿更健康。下面是一些给宝宝选择牙膏的小技巧。如何为宝宝选择牙膏？选择牙膏的口味包装。选择儿童牙膏时，应避免薄荷添加剂。含薄荷添加剂的牙膏，孩子不容易接受。市场上有儿童专用牙膏。这款牙膏的包装设计、命名、口感、香味都是根据儿童的心理特点和适合的机器条件生产的。
好看的包装能引起宝宝刷牙的兴趣。例如，我的宝宝喜欢看乔虎的视频。有了乔虎牙膏，宝宝每天都会抢着刷牙。2、选择牙膏的品牌对于儿童牙膏，家长会非常慎重，很多妈妈也会给宝宝选择进口牙膏。不管是进口的还是国产的，牙膏的本质都是一样的。毕竟牙膏只是起辅助作用。进口牙膏不一定比国产牙膏好，但是尽量选择大品牌的高档牙膏，摩擦剂比较细，减少对牙齿的伤害。
6、护牙密码:牢记20个护牙数字固齿护齿俗话说“好牙好胃口”，可见牙齿的健康与一个人的饮食直接相关。有了好的牙齿，才能正常饮食，身体的营养用之不竭。反而会影响一个人的饮食，让身体缺乏营养。既然牙齿这么重要，我们该如何保护牙齿呢？这里有一些保护牙齿的方法。1.1分钟的叩齿运动。每天早上刷牙前，可以做1分钟的叩齿运动。具体方法是嘴巴放松，上下牙齿上下移动，连续30次。
2.2漱口水，刷牙后我们习惯用漱口水把牙膏冲洗得很干净。其实这是一种错误的行为，但是刷牙后要轻轻漱口1 ~ 2口水，让牙膏液留在口腔里，继续保护牙龈，预防牙龈炎、牙周炎，这才是对牙根最大的保护。刷牙3.3分钟。专家建议，每次刷牙2 ~ 3分钟，可以更彻底地清除牙菌斑。各方面记得刷牙！4.4方法牙齿自检，牙齿自检也要望、闻、问、切。
7、立式牙膏怎么选到称心的呢?磨料:是牙膏的主要成分，使牙菌斑、软垢、食物残渣更容易被刷掉。搽剂必须有一定的摩擦作用，即不能损伤牙齿表面和牙周组织。护齿液不含漂白剂，但其温和有效的去污能力能让牙齿自然亮白。如果坚持使用，可以看到牙垢减少，牙齿变白。天猫汉高旗舰店有售。
8、露齿达牙膏怎么样1。牙膏具有极佳的清洁效果，能有效清除口腔中的牙菌斑和食物残渣，保持口腔清洁，2.露牙牙膏含有多种护齿成分和氟化物，能有效预防龋齿的发生，保护牙齿健康。暴露牙膏清洁效果极佳，能有效清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，保持口腔清洁，同时，牙膏中含有多种牙齿护理成分，包括氟化物，可以预防龋齿，保护牙齿健康。
