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食疗比较好。吃药的话，治标不治本。祛斑不仅要用有正规记录的祛斑产品，还要内外并用。而且要配合日常不良生活习惯的改善，这样科学祛斑效果最好。祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。色斑形成的原因很多，大致可分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电气辐射等；内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑方法，在日常生活中也要注意以下几点:保证良好的作息时间，不要熬夜；防晒:无论是祛斑前还是祛斑后，一定要注意防晒！因为我们斑点的一大原因是阳光！祛斑前一定要做好防晒，祛斑后效果会更好~减少感光食物的摄入。
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青黛美容宝胶囊等17个保健品违法广告批次被撤销。近日，中国食品药品监督管理局发布公告，曝光了12种违法发布虚假广告、严重欺骗和误导消费者的保健食品。发布虚假违法广告的保健食品有:欢乐海洋舒通诺口服液，卫食健字(2002)第0262号；天芝坊虫草保健酒(原名虫草保健酒)，卫食健字(1998)第272号；海通奥复康片，卫食靳鉴字(2001)第0021号；青黛美容宝胶囊(原名青黛美容宝胶囊)，卫食健字(1998)第294号；金脉牌金脉胶囊，国食健字G；五天牌减肥茶，卫食健字(1998)第098号；翠能牌蓝莲花茶，国食健字G；奕譞保健茶(原名清肺茶)，卫食健字(1997)第476号；刘流牌减肥胶囊，国食健字g；一品香降糖茶，卫食鉴字(1998)第551号；瑞尔牌参芪软胶囊，国食健字G；艾东牌银杏芦荟茶，国家食品保健字g
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