维生素C和维生素E有什么区别？维生素C是高等灵长类动物和其他少数生物的必需营养素。维生素ABCDE有什么用？维生素E的作用是什么？维生素E可以帮助皮肤自然愈合，具有保湿作用，使皮肤细胞光滑有弹性，当它渗透到皮肤底层后，会转化为一种活性抗氧化剂，可以抵抗自由基，保护皮肤免受外界环境的侵害，所以维生素E对皮肤很有用，可惜人体无法制造维生素E，必须通过其他外在的方法吸收来补充。
维生素E(维生素)是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，生育酚是最重要的抗氧化剂之一。能促进性激素分泌，增加男性精子活力和数量；可增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容。最近还发现，维生素E可以抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展。
美肤效果是维生素的功效之一，当然是有科学依据的。维生素E，英文全称Vitamin，简称VE，在港台地区翻译成维生素E，也叫生育酚，或妊娠酚，存在于水果、蔬菜、食用油、谷物中。它于1988年合成成功，可制成片剂、注射剂、栓剂和其他形式。维生素E的作用维生素E具有很强的抗氧化作用，能防止脂肪类化合物、维生素A、硒(Se)、两种含硫氨基酸和维生素c的氧化。
1。改善更年期症状。它所含的物质对我们的女性非常有效。可以有效的调节我们女性卵巢分泌雌激素的情况，使我们的卵巢更年轻，更有活力，所以对缓解和改善我们的年轻综合症有很好的作用。2、预防流产，对于准妈妈来说是非常重要的补充，因为我们的准妈妈需要补充足够的维生素E，维生素E的缺乏会对胎儿产生严重的影响，我们需要补充足够的维生素E，这样可以有效的起到预防流产的作用，有效的保护腹中胎儿的安全。
那是因为精子的活性太低，存活率太低。可以有效的增加我们精子的活性，提高我们精子的生存能力，促进我们生殖功能的提高。4.预防动脉硬化它可以有效地扩张我们的血管，减少血管堵塞的发生，清除我们血管内壁的脂质物质和杂质，有效地改善我们血管壁的厚度，增强血管壁的身体力量，有效地预防动脉硬化的发生。
3、维生素E,有什么功能和功效!中文名:vitaminE英文名:vitaminE其他名称:生育酚定义:一组脂溶性维生素，包括生育酚和三烯生育酚。都具有抗氧化功能，是动物正常生长繁殖所必需的。学科:生物化学与分子生物学(一级学科)；激素和维生素(两个学科)维生素E(维生素)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。
生育酚可以促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量；能增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产。还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等。最近还发现，维生素E可以抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环。富含维生素E的食物有猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子、核桃)、瘦肉、牛奶、鸡蛋、葵花籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶花榨出的植物油等。
