中医认为，脾胃温热内蒸，或肺经火热，或消化道功能失调，或冲任不调，面部升沉所致。夏天气温骤升，人出汗多，皮脂腺分泌皮脂多，衣服不透气或与身体摩擦，导致痘痘的爆发。而苦瓜性寒，味苦，入心、肺、胃，有清热解暑、止渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢的作用。苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期食用能保持精力充沛，对治疗痤疮大有裨益。
5、吃苦瓜可以去痘痘吗苦瓜的功效与作用及禁忌吃苦瓜可以祛痘吗？吃苦瓜可以祛痘。生苦瓜一般情况下可以生吃。一般是生吃，对痘痘没有影响，因为可能对痘痘有一定作用。但苦瓜只是一种凉性的东西，有助于清火解毒。不能绝对说苦瓜一定能祛痘。因为痘痘有一部分是因为内热和内分泌失调引起的，苦瓜有清火解毒的作用，所以很多人会告诉你苦瓜可以祛痘。只有通过各种饮食调节和生理调节，才能改善痘痘的症状。而且长痘很大一部分原因是生理处于发育阶段，这也是正常症状。绝对不可能说什么东西就能祛痘！
2.苦瓜含有丰富的营养成分和多种微量元素。苦瓜片中维生素C的含量是柑橘的两倍多。它是一种天然的美容剂。经常食用可以增强人体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使皮肤细腻光滑有弹性。3.苦瓜的维生素C含量很高，可以预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化，提高身体的应激能力，保护心脏。
6、苦瓜泡水喝可以祛痘吗?苦瓜片泡水喝能祛青春痘吗?生活中很多人会选择将苦瓜片泡水喝，不仅可以清热解毒，还可以排毒养颜。这是许多女性每天必喝的饮料。关于，苦瓜可以泡水喝祛痘吗？苦瓜片可以泡水祛痘吗？让我为你一一解答！苦瓜片可以泡水祛痘吗？苦瓜片泡水不能治痘痘。如果是上火引起的痘痘，可以喝苦瓜水，可以去火，对上火引起的痘痘有一定的治疗作用。另外，一定要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，注意局部清洁避免抓伤，不要挤痘痘。
7、经常喝苦瓜汁能治痘痘吗,苦瓜汁多久可以有祛痘功效苦瓜汁能治痘痘吗？相信很多朋友都想知道，尤其是长期被痘痘困扰的朋友，一直想找到治疗痘痘的方法。如果喝苦瓜汁能治好痘痘，大家都会很乐意这么做。苦瓜的作用很好，可以清热去火，还可以美容。那么经常喝苦瓜汁能治好痘痘吗？经常喝苦瓜汁可以治疗痘痘吗？经常喝苦瓜汁可以治痘痘。苦瓜性寒、味苦，入心、肺、胃，具有清热解暑、止渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢的作用。
苦瓜营养价值很高。每100克嫩瓜含粗蛋白0.7-3.0克，脂肪0.2克，糖1.8-3.0克，粗纤维1.7-2.5克，钙18-20毫克，磷20-80毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B0.7毫克，苦瓜。苦瓜汁具有清热消暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解乏清心、益气壮阳等功效。
8、怎样才能快速祛痘?特别推荐苦瓜祛痘的方法:一、苦瓜敷脸1:将几个嫩苦瓜洗净，用保鲜膜一个一个包好，然后放入冷冻室冷冻十五分钟以上。2.苦瓜冷藏过程中，首先要用温和的卸妆水清洁面部。清除化妆品、油脂、污垢等。彻底清洁毛孔。3.把冰镇的苦瓜切成薄片，均匀地涂在脸上，就像把黄瓜涂在脸上一样。4.贴完苦瓜后，静卧20分钟左右。可以提前放下轻松的音乐，放松身心。
然后涂保湿乳液。小贴士:将嫩苦瓜切片待用。如果提前切片，非常容易失水，失去提供水分的效果。如果时间紧迫，可以将洗好的嫩苦瓜直接放入加冰块的冰水中降温，不用保鲜膜包裹。二、简易苦瓜面膜材料:苦瓜半个，面粉一勺半做法:苦瓜洗净，剖开，用十厘米左右。苦瓜放入榨汁机中榨汁。
9、怎么用苦瓜做祛痘膏苦瓜敷脸苦瓜敷脸第一步:将几个嫩苦瓜洗净，用保鲜膜一个一个包好，然后放入冷冻室冷冻十五分钟以上。苦瓜敷脸第二步:苦瓜冷藏过程中，首先要用温和的卸妆水清洁面部，清除化妆品、油脂、污垢等。彻底清洁毛孔，苦瓜敷法第三步:将冷藏的苦瓜切成薄片，均匀地敷在脸上，就像敷一根黄瓜在脸上一样。
